Corona Virus से बचने से आसान उपाय जाने

आज दुनिया के लिए सबसे बड़ा खतरा बन चुका कोरोना वायरस  अब भारत के भी कुछ हिस्सों में दस्तक दे चुका है और अब भारत ने इस वायरस के खिलाफ जंग कर दी है। इस समय कोरोना को हराने के लिए सावधानी बरतना सबसे ज्यादा जरूरी है। इस से बचने के लिए आपको अपने घर, अपने ऑफिस और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर सावधानी बरतनी होगी। भारत में कोरोना के अभी 25 पॉजीटिव मामले हैं और एक दम से ज्यादा मामले बढ़ने के बाद मास्क, सैनिटाइजर की मांग में भारी मात्रा में बढ़ोतरी हुई है. सरकार ने भी इस मामले में पूरी तैयारी कर ली है। और साथ ही इससे बचने के लिए बाहर से आ रहे लोगो की स्क्रीनिंग की जा रही है। ऐसे में सबसे ज़रूरी है सावधानी बरतना.

भारत में कोरोना वायरस के खतरे को लेकर बुधवार को केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉक्टर हर्षवर्धन की अध्यक्षता में बड़ी बैठक भी हुई है. बैठक में डॉक्टर हर्षवर्धन के साथ अलग-अलग विभागों के कई अधिकारी मौजूद रहे. बैठक के बाद डॉक्टर हर्षवर्धन ने बताया की “कोरोना वायरस से लड़ने के लिए भारत की पूरी तैयारी है और हर जरूरी कदम उठाए जा रहे हैं”।

अयिए जानते है कोरोना वायरस को फैलने से कैसे रोकें ।

कोरोना वायरस से बचने के लिए आपको क्या करना होगा, ये जान लीजिए: 

1. हाथ को बार-बार साबुन और पानी से धोएं.
2. सैनिटाइजर का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करें.
3. एक बार इस्तेमाल टिशूज़ को दोबारा इस्तेमाल ना करें.
4. खांसते और छींकते वक्त टिशू का इस्तेमाल करें.
5. टिशू ना होने पर खांसते वक्त बाजू का इस्तेमाल करें.
6. सामने की ओर मुंह करके ना छींके और ना हीं खांसे.
7. बिना हाथ धोए अपनी आंख, नाक और मुंह को ना छुएं.
8. जो बीमार हो उनके सम्पर्क से बचने की कोशिश करें.
9. लोगों से दूरी बनाएं और हाथ मिलाने से बचें.
10. बुखार और खांसी होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें.

कोरोना’ के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं?

1) योग
2) ताज़े फल
3) अलसी (Flax) के बीज
4) तुलसी का अर्क
5) सूरजमुखी (Sunflower) के बीज
6) हल्दी
7) अदरक (Ginger) का रस
8) दालचीनी (Cinnamon)
9) गिलोय, एलोवेरा का रस
10) काली मिर्च का अर्क