काले तिल खाओ इन बीमारियों को भगाओ

आज हम आपको तिल के कुछ ऐसे असरकारक घरेलु नुस्खे बताने जा रहे है जो आपको सर्दी, बबसीर, मधुमेह, दिल की परेशानी के साथ – साथ आपको बालों से जुडी हुई समस्यों से निजात दिलाते है. तिल का दैनिक जीवन में किसी न किसी रूप में किया गया प्रयोग आपको बहुत लाभ देता है.

बवासीर होने पर

बवासीर होने पर तिल के 10 ग्राम बीजों हल्का सा कुचलकर 50 मिली पानी डालकर उबाल लें.  जब पानी ठंडा हो जाए तो बबासीर के मस्सो को धोये. ऐसा करने से तेजी से आराम मिलता है.

बालों की परेशानी से मुक्ति

तिल के तेल को रोज बालों में लगाने से बाल काले हो जाते है और बालों का झड़ना और रुसी की परेशानी से निजात मिलती है.  तिल की जड़ और पत्तों का काढ़ा बना लिया जाए और इससे बालों को धोया जाए तो बालों का रंग काला हो जाता है.

मासिक धर्म के दौरान दर्द

जिन महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान दर्द होता हैं उन्हें १० ग्राम तिल के बीज,  ६ ग्राम  सौंफ और १० ग्राम गुड़ इन तीनों  मिलाकर पीस लेना चाहिए. फिर मासिक धर्म के दौरान खाना चाहिए. आराम मिलता है.

मधुमेह में फायदा

तिल और अजवायन के बीजों को समान मात्रा में लेकर भून लें. अब इस भुने हुए मिश्रण को दिन 4-5 बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाने से मधुमेह के रोगियों को फायदा होता है.

सर्दी में आराम

काले तिल एक चम्मच खाने से सर्दी में आराम मिलता है.

दिल की बीमारी में लाभ
काले तिलों का लाभ देखते हुए वैज्ञानिक भी इस पर शोध करने जुट गए हैं. इन शोधो से यह बात निकल कर सामने आई है की जो लोग प्रतिदिन 2.5 ग्राम तिल किसी न किसी रूप में खाते हैं उनको दिल की बीमारी में बहुत आराम मिलता है.